Des ateliers autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.
L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée (aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes), va proposer aux habitants de Merdrignac et des alentours de plus de 60 ans des ateliers sur le thème de l’Activité Physique adaptée. Ces ateliers permettront, entre autres, aux participants de mieux connaitre leurs capacités physiques, améliorer leur équilibre, se relâcher. Les ateliers s’adressent à tous ceux qui ont besoin d’une activité physique qui puisse s’adapter à leur rythme. Elle ne comporte pas d’exercices violents, trop difficiles ou trop rapides. On y exerce la fonctionnalité des muscles et des articulations, et la capacité à se mouvoir aisément. Ce programme est financé par l’association Pour Bien Vieillir Bretagne.
Il est réalisé en partenariat avec le CCAS de la commune de Merdrignac.
Une réunion publique aura lieu le lundi 14 septembre 2025 à 14h30 à la salle Val De Landrouet, à Merdrignac afin de présenter le programme et donner des informations sur les bienfaits de l’Activité Physique Adaptée.
Les ateliers auront, quant à eux, lieu le lundi à partir du lundi 21 septembre 2026, de 15h45 à 16h45 à la salle de la Madeleine.
14 Rue du Gouede, 22230 Merdrignac, France