Séance découverte de pleine conscience.
La pleine conscience permet de développer notre capacité à vivre les moments présents, et d’obtenir de nombreux bienfaits pour notre santé physique et pshychologique – gestion du stress et des émotions, de la douleur, etc.
Séance guidée par Muriel COLLACHE, psychopraticienne – Gratuit – Sur inscription auprès de la médiathèque.
Médiathèque de Merdrignac, Rue du Champ des Vignes, Merdrignac, France